4/4　（早割）14:10-17:10 「腰痛の構造理解とリフォーマーアプローチ」

日時：4月4日(土)　14:10-17:10（3時間） 場所：東京渋谷スタジオ 対象：どなたでもご参加いただけます 料金：定価 33,000円（税込） 　　　早割 29,700円（税込）※3月6日(金)まで 定員：18名（定員になり次第締め切りとさせて頂きます） 腰痛は多くのクライアントが抱える悩みである一方、その背景や原因は一人ひとり異なります。 腰痛は非常に一般的な症状である一方、原因や背景は一人ひとり異なります。 本ワークショップでは、腰そのものだけに注目するのではなく、 骨盤・体幹・下肢との関係性を含めた構造と動きのつながりを整理していきます。 ヘザーの指導では、 「この人の身体に今、何が起きているのか？」 という問いを軸に、ピラティスを通して腰痛を理解していきます。 対処的なアプローチから一歩進み、 判断力のある指導を身につけたい方におすすめの内容です。

4/4　(早割）9:00-12:00 「側湾症のためのリフォーマーアプローチ」

日時：4月4日(土)　9:00-12:00（3時間） 場所：東京渋谷スタジオ 対象：どなたでもご参加いただけます 料金：定価 33,000円（税込） 　　　早割 29,700円（税込）※3月6日(金)まで 定員:18名（定員になり次第締め切りとさせて頂きます） 側湾症は、単なる「背骨のカーブ」ではなく、全身のバランスや動きのパターンに深く関わる状態です。 側湾症に対する指導は、「慎重になりすぎる」か「パターン化してしまう」ことが少なくありません。 このワークショップでは、クラシカルピラティスの視点から身体全体を観察し、 左右差や非対称性をどのように捉え、動きへとつなげていくのかを丁寧に見ていきます。 ヘザーは、症例を“矯正する対象”としてではなく、その人の身体がどのように適応しているかを読み取る視点を大切にしています。 評価・エクササイズ選択・指導の流れを通して、 側湾症クライアントに対する理解と自信を深めていきます。